經(jīng)常腸胃不好怎么辦？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃腸功能不好，這種情況一定要注意飲食，少吃一些辛辣刺激生冷寒涼過(guò)于油膩的食物，要注意一些腹部的保暖，避免著涼的情況，這種情況還需要注意飲食清淡，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦雞蛋等，等適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，有必要做一下胃腸鏡檢查。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，你的這種情況考慮是消化不良的癥狀，不排除是脾胃虛弱引起的。首先要注意飲食，別吃不容易消化的生冷寒涼刺激的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜恍┙∑⑾车乃幬?，?huì)有助于癥狀的減輕。持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，有必要到消化內(nèi)科做胃鏡檢查，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥用藥。
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