26血壓高該怎么辦？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
如果血壓過高的話，就要吃一些降血壓的藥物進行控制，高血壓是非常危險的。血壓過高還會引發(fā)很多疾病的發(fā)生。高血壓的患者平時一定要低油,低鹽,低脂,飲食，多吃一些粗糧，多吃一些芹菜，這些食物對高血壓的患者都是比較好的，血壓過高和遺傳有一定的關系，如果身體過于的肥胖也會引發(fā)高血壓。
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茍雪英 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級甲等
你好，高血壓的發(fā)病原因多，遺傳，高年齡，肥胖，精神緊張等都可以導致高血壓病，所以你這么年輕，患高血壓疾病也是常見的，建議你首先進行非藥物治療，就是生活規(guī)律，嚴格低鹽低脂飲食，每天食鹽量不超過6克，包括每天所食用的咸菜，醬油，味精等等，每天保證半個小時以上的有氧運動，精神愉悅，放松心情，如果1~3個月之后血壓沒有明顯改善，那么要考慮選擇長效降壓藥物進行藥物治療。
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內科
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