怎樣預(yù)防胃病？
病情描述：我之前胃口就不是太好，再加上工作忙的緣故，經(jīng)常吃飯是有了，上頓沒有下頓時間也非常的緊，但是自從我聽過一次健康講座之后，就特別擔(dān)心自己得胃病以后，不能再吃想吃的東西了，想咨詢一下怎樣預(yù)防胃病呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胃病的預(yù)防，首先是需要患者的生活規(guī)律，飲食規(guī)律，而且要避免暴飲暴食。其次要避免飲酒，飲用濃茶、咖啡，以及對胃腸黏膜刺激較大的食物。第三需要避免過大的精神壓力，要保持積極向上的樂觀心態(tài)。第四，要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。如果有出現(xiàn)胃腸道的不適，需要及時的到醫(yī)院就診使用藥物治療。
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楊金剛 醫(yī)師
灤南縣馬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
根據(jù)你的情況，飲食不規(guī)律，胃口不好，可能有胃病。患有胃病時要注意養(yǎng)胃，平時應(yīng)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，要進食富含營養(yǎng)、易消化的食物，少吃辛辣生冷等刺激性食物。還要注意休息，起居要有規(guī)律，避免著涼，不要勞累，如果有不適，要及時到醫(yī)院進行檢查。
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