怎么能讓血壓降低？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了血壓數(shù)值的增高，往往比較容易存在了頭昏腦脹的情況。多數(shù)合并了大腦動脈粥樣硬化。建議您可以考慮及時的口服降低血壓的藥物。比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等等。同時一定要注意積極的鍛煉身體，積極的降低體重。一般在及時的用藥物之后，多數(shù)會存在明顯的好轉(zhuǎn)。
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楊希民 主治醫(yī)師
東營市東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 二級
平時保持好愉快的心情，不要有太大的壓力，這樣可以降低血壓。早睡早起，不要熬夜，加強鍛煉身體，比如說騎自行車，游泳，慢跑打球都是不錯的選擇。空閑的時候喝點茶，晚上睡覺前泡泡腳，然后按摩按摩腳心都可以降低血壓。再就是平時飲食，多吃蔬菜水果，少吃含脂肪性高的油膩性的食物，但是如果上述辦法用了以后血壓還是很高，建議到正規(guī)醫(yī)院那個檢查治療。
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修建成 主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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