容易發(fā)火這是什么原因?。?/h1>

病情描述：最近這幾天，我發(fā)現(xiàn)我特別容易感覺到煩躁，而且做什么事情都不順心，就是想發(fā)火生氣，每次我一發(fā)火的時(shí)候，感覺整個(gè)身體都發(fā)熱。我總是容易發(fā)火這是什么原因??？

醫(yī)生回答 (2)

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  楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
  山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  你好，考慮是肝火旺盛引起來(lái)的，這種情況首先建議要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品，不要喝酒。建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，是一些不良的情緒能得以宣泄。

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  黃麗瓊 住院醫(yī)師
  福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  這種情況應(yīng)該是有焦慮癥，而造成焦慮癥的原因主要就是精神壓力過(guò)大，所以，在遇到壓力的時(shí)候，不要把壓力長(zhǎng)期憋悶在心中，這樣會(huì)對(duì)我們的身心都造成不利的影響，建議多做一些自己喜歡做的事情，多參加一些娛樂(lè)性的活動(dòng)來(lái)釋放掉自己的壓力。