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怎么控制自己的情緒不對(duì)孩子發(fā)火

有的孩子不聽話,家長(zhǎng)的做法就簡(jiǎn)單粗暴寶,直接吼孩子或者一言不合就開打,發(fā)完火又覺得自己太沖動(dòng)了并且感到內(nèi)疚,雖然有的時(shí)候孩子會(huì)惹媽媽生氣,容易調(diào)皮,不過這都是孩子的天性,媽媽們盡量不要遏制孩子的天性。因?yàn)檫@樣做會(huì)對(duì)孩子造成很不好的影響。

一、家長(zhǎng)情緒失控吼孩子的危害

1、容易造成孩子自卑,內(nèi)向的性格。有的孩子天性敏感,不愛說話,父母?jìng)円獙?duì)這種孩子多加照顧,用心的去引導(dǎo)。這些孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候,父母一罵或者是吼叫發(fā)火,孩子只會(huì)更加敏感自卑。

2、容易讓孩子沒有自己的想法。家長(zhǎng)控制不住大吼或者說孩子笨,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子真的以為自己很笨,這樣特別容易扼殺孩子的天性。

3、容易讓孩子脾氣暴躁。父母經(jīng)常對(duì)著孩子吼,孩子的行為里面也會(huì)加上父母?jìng)鬟_(dá)的一些東西。這樣的孩子以后也沒有什么耐心,遇到事情就會(huì)靠吼。

二、家長(zhǎng)控制情緒的方法

1、在工作生活中出現(xiàn)了不愉快的事情,應(yīng)該在回家之前及時(shí)釋放掉自己的負(fù)能量。人在生活工作過程中難免會(huì)有不順心不順意的事情,需要有自己的減壓方式,管理好自己的情緒,更不要把這些情緒發(fā)泄在孩子身上。

2、培養(yǎng)自己的興趣愛好,調(diào)節(jié)心境。每天多花點(diǎn)時(shí)間在自己的興趣愛好上,不僅提升自身氣質(zhì),心態(tài)也會(huì)變好。

3、改變“喪偶式”育兒的家庭氛圍。夫妻兩人齊心協(xié)力,共同負(fù)擔(dān),才能更好地照顧和教育孩子。

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