如何有效降低血壓？
病情描述：我外婆檢查出高血壓已經(jīng)好多年了，還有糖尿病，一直在吃很多種藥，也煮過很多降血壓的東西吃，可是量血壓結(jié)果總是反反復(fù)復(fù)，有時(shí)候很高。想問一下醫(yī)生，要怎么才能降低血壓呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果有高血壓的話，可以口服一些降壓藥物進(jìn)行治療，服藥的同時(shí)飲食方面可以多吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓的效果。高血壓是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律引起的癥狀，如果血壓控制的不太穩(wěn)定的話，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈或者身體乏力的癥狀。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，針對(duì)血壓較高的患者在服用降壓藥物的同時(shí)，還需嚴(yán)格控制飲食，雙管齊下，共同降壓。遵醫(yī)囑定時(shí)、定量服用降壓藥物，飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)易消化的軟食流食為主，嚴(yán)格控制飲食中食鹽的攝入量，以每天不超過5克為宜。合理的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，以機(jī)體不感到不適為宜。
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