睡過(guò)了頭暈的原因是什么？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您的提問(wèn)，睡覺時(shí)間長(zhǎng)，大腦長(zhǎng)時(shí)間的血液比較少，就會(huì)相對(duì)缺氧，就會(huì)感到頭暈，也跟睡覺的環(huán)境有關(guān)，空氣不流通，環(huán)境不安靜也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量，失眠多夢(mèng)，都會(huì)影響睡眠，睡眠質(zhì)量不好影響會(huì)導(dǎo)致頭暈，建議每天睡眠八小時(shí)就行，不要睡太多，也不要熬夜，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
睡過(guò)導(dǎo)致頭暈，是很常見的現(xiàn)象，睡太久，大腦會(huì)處于疲勞缺氧的狀態(tài)，會(huì)變得軟弱無(wú)力的，這個(gè)不好的，會(huì)導(dǎo)致全身發(fā)軟酸脹的，最好要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，睡眠還是定時(shí)的比較好，一般睡7個(gè)小時(shí)左右就足夠，早起早睡有利于身體，多運(yùn)動(dòng)，不久坐的啊。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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