現(xiàn)在看到刀就想對(duì)手做點(diǎn)什么這怎么辦?
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病情分析:
你的情況主要是產(chǎn)生了一些自虐的狀態(tài),自虐狀態(tài)的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系,你的情況當(dāng)然是與失戀產(chǎn)生的心理壓抑難過(guò)有直接的關(guān)系。應(yīng)該嘗試著對(duì)失戀的心情本身進(jìn)行調(diào)節(jié),可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力,豐富自己當(dāng)下的生活,或者是考慮約朋友出去旅旅游,換個(gè)環(huán)境散散心。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)還是因?yàn)槟愕那榫w沒(méi)有得到調(diào)整,想通過(guò)一種比較極端的方式來(lái)排解內(nèi)心的一種壓力,所以說(shuō)你還是要調(diào)節(jié)好自己的情緒和內(nèi)心的一些感受是比較好的,畢竟生活還是充滿著陽(yáng)光,還是要做充滿一些正能量的東西,通過(guò)這種自虐的方式只能會(huì)讓家人和自己受到更多的傷害,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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