怎樣增強性功能？
病情描述：可能是青春期沒有發(fā)育好，我發(fā)現(xiàn)我的性功能不強，性愛時間相對很短。我年齡也不小了，馬上就和女朋友談婚論嫁了，這個問題我一直不敢對女朋友說。有沒有專業(yè)的醫(yī)生幫忙解答一下，男性性愛時間短，怎么增強性功能？
醫(yī)生回答 (2)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要提高男性的性功能建議平時可以通過飲食以及生活方面的調整來進行改善，首先飲食方面可以多吃一些牛羊肉以及海鮮類的食品，一定程度上能夠提高男性的性功能，另外建議男性每天可以堅持進行60分鐘左右的運動鍛煉，提高身體素質也能夠幫助男性提高性功能。
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病情分析：
想要增加性功能，有以下幾個方面需要了解，第1個性生活能力，主要還是根據(jù)能否滿足性伴侶來進行判斷，可以通過性生活時間初步分析，第2個方面想要增強的話，可以通過運動訓練，比如說深蹲訓練或者說提高運動，也可以選擇藥物來調整，促進陰莖血流量增加也有一定的治療效果。
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