哺乳期生瓜可以吃嗎?
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期生瓜盡量是要少吃,如果寶寶有拉肚子的情況,就不要再吃了,平時也是要注意不要吃生冷和刺激性的食物為好的,增加營養(yǎng),補(bǔ)充多種維生素,多喝一些雞湯,魚湯等來進(jìn)行調(diào)理,補(bǔ)充多種維生素,提高奶水的質(zhì)量,有利于寶寶的吸收,健康的成長。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,可以適量吃些,寶媽盡量不要吃冰冷及辛辣刺激的食物,多喝水,飲食要清淡均衡營養(yǎng),吃些雞蛋,奶類,豆制品,雞鴨魚,動物肝臟,蔬菜水果等等。多喝湯湯水水。規(guī)律作息,不要勞累。保持充足睡眠,避免不良刺激,保持好心情。祝你健康!
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