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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
葡萄又被稱為賜紫櫻桃、菩提子、山葫蘆，是世界最古老的果樹樹種之一。葡萄可以生食，也可以曬干制成葡萄干，或者是釀酒。釀酒后的酒腳可提酒石酸，根和藤藥具有止嘔、安胎的作用。葡萄生長時(shí)所需最低氣溫是12℃~15℃，花期最適溫度為20℃左右，果實(shí)膨大期最適溫度為20℃~30℃。日夜溫差大，葡萄的著色及糖度較好。
哺乳期能吃葡萄嗎
1、哺乳期可以適量的食用葡萄，具有降低血小板的凝聚力，可以有效的預(yù)防心腦血管等疾病。
2、葡萄的含糖量較高，其中的多種果酸具有通利小便的功效。建議可以適當(dāng)多吃些葡萄，能夠健睥和胃。
3、葡萄中含有黃酮類物質(zhì)比較多，能夠起到保護(hù)心臟等器官的作用，可以有效減少患心腦血管方面的疾病。
哺乳期吃葡萄的注意事項(xiàng)
1、葡萄的果糖含量較高，對于患有糖尿病的乳媽來說容易導(dǎo)致血糖上升，所以建議平時(shí)盡量少吃或不要吃葡萄。
2、哺乳期出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象的乳媽，最好少吃一點(diǎn)葡萄。因?yàn)槠咸丫哂兄男Ч?，避免加劇腹瀉的癥狀。
3、哺乳期脾胃虛寒的乳媽，也不建議吃葡萄。避免使抵抗力下降，導(dǎo)致體質(zhì)下降，引發(fā)寒癥入侵。
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