月子哺乳期能吃葡萄嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
月子哺乳期是可以吃葡萄的。
葡萄是屬于比較常見的水果，其中的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的維生素，鈣，鐵磷等多種營養(yǎng)元素，同時還可以提供人體內(nèi)需要的氨基酸，對乳汁的分泌也是比較好的。建議在哺乳期要多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，禁止暴飲暴食。
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