哺乳鮮魷魚可以吃嗎?
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,哺乳期如果沒有海鮮的過敏史的可以吃魷魚,魷魚利于骨骼發(fā)育和造血,但一定要適量。如果寶寶在這段時間之內(nèi)患有濕疹或者是其他的一些疾病,那么母親還是不要吃為好,有的人對水產(chǎn)品過敏,先稍微的吃一點,哺乳期要保持足量液體的攝入。忌食辛辣刺激生冷的食物,祝您健康
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好,很高興為您解答。哺乳期是可以吃鮮魷魚的。哺乳期的飲食要注意加強營養(yǎng),多吃雞蛋,瘦肉和魚類。還要多吃高纖維的食物,芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。加強營養(yǎng)的同時,還要注意多休息,不要熬夜,適當?shù)倪\動,提高自身免疫力,注意乳房的衛(wèi)生。
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