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睡覺姿勢重要嗎？

病情描述：睡覺的時(shí)候，后脖子和頭部枕在枕頭上，感覺脖子有點(diǎn)兒痛，這個(gè)是什么原因造成的呢，我睡覺不會(huì)太安穩(wěn)，有點(diǎn)會(huì)趴著睡，有時(shí)候會(huì)落枕，我是不是因?yàn)樗X姿勢不好，所以感覺脖子痛呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺姿勢比較重要，睡覺姿勢不對容易導(dǎo)致頸椎異常，頸椎異?？梢杂绊懷埽窠?jīng)，可以出現(xiàn)一些腦供血不足或者是上肢麻木等頸椎引起的一些異常表現(xiàn)。建議平時(shí)睡覺時(shí)需要平臥位或者是側(cè)臥位，再是枕頭需要有一定的高度，枕頭過高或者是過矮都不行，枕頭不行也容易引起頸椎不好。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你好，睡覺的姿勢是非常重要的，如果是孩子睡覺的姿勢不好，會(huì)影響孩子的正常脊柱發(fā)育，甚至?xí)绊懞⒆拥纳砀?，如果是成年人睡覺姿勢不好，很容易影響到頸椎，甚至出現(xiàn)頸椎病，頸部肌肉勞損，睡覺姿勢不好，還容易引起肩周炎，喜歡趴著睡的人，很容易壓迫心臟，影響心臟功能。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

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擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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