哺乳期女人需要注意哪些問題?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好!哺乳期婦女由于產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱,首先要注意休息和足夠的睡眠;合理飲食,葷素搭配,營養(yǎng)豐富且易于消化吸收;保持心情愉快,避免精神刺激;注意清潔乳房,每次哺乳前用溫開水清洗乳房乳頭;哺乳姿勢最好采用坐式,注意乳房不能堵塞寶寶的鼻孔;按需給寶寶喂奶。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期婦女應(yīng)該注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,不要吃辣椒,不要吃上火的東西,如果寶媽上火的時候,寶寶也會上火,如果寶媽吃涼的東西的時候,容易導(dǎo)致寶寶拉肚子,在哺乳期間應(yīng)該注意加強營養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類,這些有營養(yǎng)的物質(zhì),才能夠達到寶寶長身體所需要的營養(yǎng)。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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林莉 主治醫(yī)師
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