怎么治療駝背？
病情描述：我小時候就不怎么注意坐姿和站姿，一直以來都是怎么舒服怎么來。就喜歡垂著頭玩手機之類的。長大以后我駝背很嚴重，同事們開始在我背后竊竊私語，我受不了，想改變這種情況。請問怎么治療駝背？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)患者描述，屬于姿勢性駝背，是由于長期不良的坐姿與站姿引起的駝背現(xiàn)象。建議駝背患者可以采用以下幾種方法，如后背貼墻站立、矯正坐姿和站姿、睡硬板床、枕頭要找到適合自己的，也可以采用矯正器等。建議患者在日常生活中，多吃含鈣豐富的食物。注意端正姿勢、加強體育運動。
-
-
-
-
王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
駝背一般是由于我們?nèi)粘Ｉ钪胁蛔⒁庾苏_和走路的姿勢，長時間不改正所導(dǎo)致的現(xiàn)象，如果想改正駝背的，現(xiàn)象建議可以到商場買背背佳，每天背帶，堅持使用可以改正駝背的現(xiàn)象，日常生活中也要注意，坐姿一定要正確，挺直腰板，走路的姿勢也不要經(jīng)常低頭目視前方，慢慢的調(diào)理，可能會改正駝背的現(xiàn)象。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬，適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號