有頸椎病，枕頭應(yīng)該高點還是低點?
病情描述：本來就已經(jīng)有了頸椎病，枕頭該枕的高點呢還是低點?還有就是他患病以后，因為工作的原因，需要經(jīng)常低頭的和長期坐在椅子上，活動時間少，想問一下有什么辦法可以緩解癥狀的?
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，頸椎病的患者應(yīng)該枕稍微低一點的枕頭，這樣有利于維持頸椎的生理曲度。同時頸椎病的患者要養(yǎng)成良好的工作學習勞動姿勢，避免長時間的久坐低頭。做久了可以適當?shù)幕顒宇i部，也可以做一些頸部的醫(yī)療體操改善癥狀。當出現(xiàn)癥狀的時候，可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物，配合熱敷理療等方法改善癥狀。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
頸椎病多數(shù)考慮可能是因為長時間低頭勞累以后造成的，容易出現(xiàn)一些脖子酸痛或者頭暈手麻的癥狀，具體要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以適當服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間要多注意休息，有空也可以適當活一下活動一下頸椎，或者做一下頸椎保健操。
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