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兒童缺鈣要吃什么呢？

病情描述：我們家孩子好像有點(diǎn)缺鈣，頭發(fā)稀疏，發(fā)質(zhì)不好，而且有時(shí)候還有點(diǎn)多動(dòng)癥，晚上睡覺(jué)的時(shí)候不太安穩(wěn)，總是喜歡鬧，有時(shí)候還會(huì)時(shí)不時(shí)的驚醒，想給寶寶補(bǔ)鈣，兒童缺鈣要吃什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子頭發(fā)稀疏，而且晚上睡覺(jué)比較不安穩(wěn)，確實(shí)考慮可能是有些輕微的缺鈣，也不排除缺乏其他微量元素的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下小兒推拿治療，飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)均勻。

  • 陳健南
    陳健南 住院醫(yī)師
    東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童缺鈣的話，可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，缺鈣會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，多動(dòng)睡覺(jué)愛(ài)啼哭等癥狀的。建議到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，明確診斷，平?？梢远鄥⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)多吃高鈣高纖維的食物，比如菜花，牛肉，奶酪，豆腐牛奶等食物。

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