睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是什么原因？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
說(shuō)夢(mèng)話通常具體原因是不明確的，不屬于一種疾病。如果你本身是從小就是說(shuō)夢(mèng)話的情況，一般是與遺傳性的因素等有關(guān)，通常不用特別的去處理。你和同寢室的室友關(guān)系方面，你可以主動(dòng)的和他們溝通一下，告訴他們這些情況是你不可控的，要減輕內(nèi)心的壓力，也可以讓室友帶一下耳塞。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
說(shuō)夢(mèng)話是指睡眠中講話和發(fā)出除了鼾聲以外某種語(yǔ)言，屬于睡眠障礙的一種，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的原因有很多，有可能是壓力過(guò)大，精神緊張引發(fā)的。這說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，建議多注意休息，調(diào)節(jié)生活工作帶來(lái)的壓力。盡量調(diào)整作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，可以參加一些戶外活動(dòng)鍛煉。這也是方面注意飲食清淡。
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說(shuō)夢(mèng)話的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
睡覺(jué)講夢(mèng)話有藥治嗎
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小孩晚上不安穩(wěn)睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話
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寶寶晚上總是說(shuō)夢(mèng)話
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兒童為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
睡眠是生命的正常生理需求，人的一生約有三分之一的時(shí)間用在睡眠上。在睡眠過(guò)程中，不... 詳細(xì)?
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兒童說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
夜間睡眠小孩子說(shuō)夢(mèng)話，主要跟性格特點(diǎn)以及白天的活動(dòng)，對(duì)情緒的影響有關(guān)。說(shuō)夢(mèng)話的小... 詳細(xì)?
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晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙？說(shuō)夢(mèng)話？這會(huì)影響健康嗎？
生活中有部分人在睡覺(jué)的過(guò)程中總是出現(xiàn)一些奇怪的表現(xiàn)，特別是在睡覺(jué)過(guò)程中不斷磨牙或... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)總是說(shuō)夢(mèng)話正常嗎？注意可能出現(xiàn)了這4種問(wèn)題
不少人在睡覺(jué)時(shí)都有說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣，如果自己一個(gè)人住還好，要是有室友的話，會(huì)嚴(yán)重影響... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？4個(gè)原因，幫你找出答案
晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是尷尬的一件事情，許多人會(huì)擔(dān)心說(shuō)夢(mèng)話會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。但是實(shí)際... 詳細(xì)?
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