頸椎病吃什么食物好呢？
病情描述：我年輕的時(shí)候，由于工作的原因?qū)е铝祟i椎病，有的時(shí)候會(huì)覺得頭暈，惡心、發(fā)冷汗，整個(gè)人覺得特別的難受，治療的效果也不是很好，很多人都叫我通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，那么頸椎病吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病的患者建議平常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，可以多吃高蛋白高纖維的食品。平常一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，少看手機(jī)等。如果疼痛比較厲害的話，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀，消炎止痛的藥物對(duì)癥處理。治療方面也可以配合一下艾灸，推拿按摩，頸椎牽引。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
單純通過(guò)飲食調(diào)理是無(wú)法使頸椎病得到緩解的，但并不代表頸椎病患者就不需要注意飲食。該類患者在飲食方面注意：多喝水，避免飲酒、吸煙，以進(jìn)食清淡容易消化的食物為主，提倡多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧以及高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。平時(shí)要注意避免長(zhǎng)期伏案工作，避免頸部固定于一個(gè)姿勢(shì)太久。
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