怎么養(yǎng)好脾胃？
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)多吃一些溫補(bǔ)類的食物，如羊肉小米多喝紅棗小米粥來(lái)調(diào)理腸胃達(dá)到健脾的效果，還要注意腹部的保暖。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣飲食，主要以清淡一消化的為主，不要吃生冷辛辣油膩性食物，不吸煙不喝酒，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，這樣有利于胃腸道的消化和吸收，吃飯要定時(shí)定量不要饑一頓飽一頓。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
腸胃疾病一般建議三分治7分養(yǎng)，所以平時(shí)要注意清淡規(guī)律，飲食可以少食多餐，避免著涼，避免吃一些油膩、辛辣和生冷的食物?，F(xiàn)在對(duì)于患者的病情并不是很了解必要的時(shí)候需要使用一些調(diào)理脾胃和益生菌類的藥物進(jìn)行治療。另外也可以去正規(guī)的中醫(yī)院就診，請(qǐng)中醫(yī)診斷后根據(jù)患者本身的體質(zhì)來(lái)開藥，慢慢調(diào)理，效果會(huì)比較好。
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