氣虛質食譜有嗎？
病情描述：氣虛質食譜有嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，氣虛體質的患者宜多吃干果類食物，例如核桃，榛子，紅棗等食物。多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素的食物。芹菜，菠菜，土豆蒜苔，菜花，等綠色蔬菜。忌食油膩性較大的食物。多吃雞肉，鴨肉，兔肉，牛肉。羊肉等低脂肪的食物。同時應避免過度勞累，適當?shù)男菹ⅲＷC充足的睡眠。
-
-
-
-
葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
您好，氣虛的人一般會有食欲不振，氣短乏力，少氣懶言，易出汗，脈緩弱無力的臨床表現(xiàn)，一般食療的方法以補氣健脾為主，可以吃點人參燉烏雞湯，黃芪鴿子湯，同時建議您勞逸結合，適當鍛煉，還有藥物療法，可以吃點補中益氣湯，或黃芪生脈飲等。也可以單吃人參，大補元氣
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號