怕冷,不能吃涼東西咋回事?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
怕冷屬于是體質差的一種表現(xiàn),體內(nèi)寒氣重,身體比較虛,建議平時加強鍛煉,使用熱水泡腳,經(jīng)常泡泡熱水澡,或者是做做汗蒸,有利于祛除寒氣,飲食上還要多吃溫性的食物,如牛肉,羊肉,鴿子肉,使用紅糖和生姜熬水喝,堅持一段時間效果也很好,要多穿衣物注意保暖。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
怕冷不能吃涼的東西,多數(shù)考慮可能是本身體質比較差,或者有一些脾胃虛寒為主這種可能是因為年輕的時候經(jīng)常吃生冷的食物造成的,具體需要到醫(yī)院檢查一下,治療上也可以選擇服用一些溫補脾胃的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。平時飲食方面要注意清淡,而且也可以配合艾灸治療。
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