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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕期間的婦女是最需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘盒枰獱I(yíng)養(yǎng)素來(lái)發(fā)育，后期需要為分泌足夠的乳汁和分娩儲(chǔ)蓄營(yíng)養(yǎng)素，保證孕婦正常的分娩和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。由于孕婦的特殊生理情況，有些很有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是孕婦吃會(huì)產(chǎn)生副作用，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
一、產(chǎn)婦的飲食禁忌
1、不能吃辛辣刺激類的食物，會(huì)傷害到原本脆弱的孕婦，會(huì)加重孕婦的氣血虛弱的狀態(tài)，還會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。
2、不適合吃過(guò)于咸口的食物，孕婦的體內(nèi)如果鹽分過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，造成孕婦的身體浮腫，還會(huì)誘發(fā)高血壓，造成孕婦的不適感。
3、具體的例如麥芽水、韭菜和人參等食物禁止食用，因?yàn)闀?huì)抑制乳汁的分泌，不能飲酒，會(huì)影響到子宮的收縮和乳汁的正常分泌。
4、產(chǎn)婦要慎重服用藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切不可擅自服用，會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
5、不適合多食醋，大量的酸性食物會(huì)改變堿性體質(zhì)，出現(xiàn)疲乏無(wú)力感，嚴(yán)重的還會(huì)造成胎兒畸形。
二、產(chǎn)婦所需的營(yíng)養(yǎng)
1、需要六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、維生素和水分，適當(dāng)補(bǔ)充，避免過(guò)量引起不適。
2、食用富含葉酸的食物，也可預(yù)防胎兒的智力低下和畸形，減小流產(chǎn)的幾率。
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性病不能吃什么
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產(chǎn)婦能吃什么水果
產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體比較虛弱，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)產(chǎn)后婦女由于免疫力低下，極易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。而水果中富含多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，多吃水果有助于產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)，還能夠預(yù)防疾病的發(fā)生。因此... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦不能吃哪些食物
坐月子期間，新媽媽的飲食是非常重要的，它不僅可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，如果是母乳喂養(yǎng)，新生嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求是以產(chǎn)婦的飲食為基礎(chǔ)的。 詳細(xì)»
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性病不能吃什么
在身體出現(xiàn)了性病，一定要注意忌口。在飲食方面要進(jìn)行一定的改變，不能吃一些刺激辛辣性的食物，比如說(shuō)火鍋燒烤辣椒等。這些食物都是很容易造成人體內(nèi)火氣上升，從而影響當(dāng)前性病治療的進(jìn)度。同時(shí)也要盡量避免吃一些... 詳細(xì)»
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