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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子期間，新媽媽的飲食是非常重要的，它不僅可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，如果是母乳喂養(yǎng)，新生嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求是以產(chǎn)婦的飲食為基礎(chǔ)的。產(chǎn)婦不能吃哪些食物？
產(chǎn)婦不能吃的食物
1、冷食不能碰
對(duì)于剛剛經(jīng)歷過(guò)分娩的新媽媽來(lái)說(shuō)，身體、免疫能力都很弱。如果急于吃生冷的食物，會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，并引起許多消化和腸道疾病。冷飲，冷盤(pán)，冷沙拉或剛剛從冰箱中取出的食物都不適合新媽媽吃，最好吃加熱過(guò)的食物。
2、辛辣的食物不能碰
對(duì)于喜歡吃辛辣刺激食物的新媽媽來(lái)說(shuō)，這些食物在月子期間并不合適。韭菜，大蒜，胡椒，胡椒，茴香，葡萄酒等食物，不僅容易讓產(chǎn)婦容易上火，舌頭長(zhǎng)瘡，還會(huì)引起便秘或痔瘡疾病，會(huì)影響吃母乳的嬰兒，容易上孩子口腔發(fā)炎，流口水等。
3、巧克力不能碰
巧克力是許多新媽媽的最?lèi)?ài)，但在月子期間，不僅容易成為增肥的幫兇，而且還會(huì)使新媽媽容易感到飽腹并影響正常的營(yíng)養(yǎng)吸收。巧克力含有大量的可可堿物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間吃含有可可堿的嬰兒會(huì)處于興奮狀態(tài)，會(huì)讓嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和脆弱的心臟受損，也會(huì)使嬰兒的肌肉變得松弛。
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痤瘡不能吃哪些食物
以下是一些痤瘡患者應(yīng)該避免或限制攝入的食物：1.高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖濃度的急劇增加，這會(huì)刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂腺分泌過(guò)多，導(dǎo)致毛囊堵塞。因此，減少糖分的攝入是控制痤瘡癥狀的重要措施。2.... 詳細(xì)»
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癲癇不能吃哪些食物
癲癇患者應(yīng)避免或限制以下食物：1.刺激性食物：過(guò)多攝入刺激性食物可能會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。如辛辣食物、咖啡因含量高的飲料以及味精等。因此，癲癇患者應(yīng)限制對(duì)這些刺激性食物的攝入。2.高脂食物... 詳細(xì)»
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哪些食物孕婦不能吃
孕婦懷孕之后，就會(huì)成為大家保護(hù)的重點(diǎn)對(duì)象。一般醫(yī)生都建議孕婦營(yíng)養(yǎng)要全面，不能缺乏一些維生素等，這樣會(huì)對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)不利，但是不是所有的食物，孕婦都能吃，一些食物孕婦吃了，不利于寶寶的成長(zhǎng)，反而還有流產(chǎn)... 詳細(xì)»
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孕婦不能吃哪些食物
孕婦在常吃的東西上沒(méi)有特別的禁忌。食物是含有不同的營(yíng)養(yǎng)和微量元素的，孕期需要均衡的膳食，所以除了一些特別的物質(zhì)，沒(méi)有絕對(duì)的禁食的。孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)不但關(guān)系到孕婦本身的生理需要，而且還關(guān)系著胎兒的發(fā)育。除... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦不能吃什么
懷孕期間的婦女是最需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘盒枰獱I(yíng)養(yǎng)素來(lái)發(fā)育，后期需要為分泌足夠的乳汁和分娩儲(chǔ)蓄營(yíng)養(yǎng)素，保證孕婦正常的分娩和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。由于孕婦的特殊生理情況，有些很有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是孕婦吃會(huì)產(chǎn)... 詳細(xì)»
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