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產(chǎn)婦不能吃哪些食物

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后,畢竟體質(zhì)也是特殊的,還是要注意一些飲食情況的,但是也沒有絕對禁忌的食物,只要是食物,那就可以吃。

關(guān)鍵是要注意不要偏食任何東西,產(chǎn)婦時(shí)不能吃生冷的東西,油膩的東西或者刺激性的東西的。

產(chǎn)婦還是要注意適當(dāng)多喝一些湯汁飲食,以利于下奶,也要增加寶寶的吸吮時(shí)間和西損次數(shù),以增加母乳質(zhì)量的產(chǎn)婦時(shí),一定要注意情況。

如果是有貧血的問題,那就得補(bǔ)充,包括補(bǔ)血的食物,比如紅棗。黑芝麻,豬肝,各種紅肉等等。

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