頸椎病最好的治療方法有哪些?
病情描述：我前幾年跳槽來事務所工作之后，我發(fā)現自己的頸椎病就更嚴重了，因為我每天都要對著電腦旁審數據，現在我每天都感覺到腰酸背疼，醫(yī)生，頸椎病最好的治療方法有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的最佳治療方法就是自我運動鍛煉，平常在家可以練習一下米字操，也可以練習一下五禽戲，八段錦，氣功等。有空的時候也可以多去游泳，去吊單杠，這樣都有助于病情的恢復。如果疼痛確實建議可以到當地正規(guī)醫(yī)院做一下物理治療來改善癥狀，例如配合牽引治療，電針治療。
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張忠建 醫(yī)師
衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，頸椎病的形成和平時的姿勢有直接的關系。所以平時要避免長時間低頭工作，要多活動頸部，做頸部的米子操，這樣可以減少和避免頸椎病的發(fā)生，治療的方法可以采用針灸推拿牽引，口服藥物以及外用膏藥等方法進行治療，一般經過治療以后癥狀都能夠緩解或者消失。
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