糖尿病人日常應(yīng)該注意什么?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
患者日常應(yīng)該注意,飲食上要做到低鹽、低脂飲食,每天食鹽攝入量最好不要超過5克,不要吃高熱量食物,每日三餐,每餐主食在100克左右,另外不要吃地瓜,土豆,粉條等含量很多的食物,糖尿病患者盡量不要喝粥,日常盡量堅持鍛煉,每天最好鍛煉一小時以上。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病的患者要少食多餐,并且要定時定量的吃飯,少吃主食,可以吃一些青菜,豆芽,土豆,玉米,青菜,胡蘿卜,香菇等食物,多運(yùn)動,避免肥胖,定期復(fù)查血壓,血脂和血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物的種類和劑量。平時還可以做一些針灸物理按摩等項目,預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。
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