骨折病人宜吃什么？
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在骨折的不同恢復(fù)時(shí)期，飲食也是有一定差異的。一般在骨折后的前期飲食以清淡為主，可以吃一些雞蛋牛奶，粥類湯類等食物， 有助于消化吸收。在受傷后的中后期飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素的食物。比如雞肉魚(yú)肉，牛奶，雞蛋豆類，新鮮的蔬菜水果等等，這些食物有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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蔡楷泉 醫(yī)師
廣州市黃埔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
骨折后的飲食其實(shí)也就是有利于骨骼恢復(fù)加上身體營(yíng)養(yǎng)就可以了，避免酸、辣等過(guò)于刺激的食物。盡可能的清淡飲食，這有助于患處的恢復(fù)。
常見(jiàn)的魚(yú)，牛肉，雞肉，鴨肉，排骨等等都適合食用，本身這些食物就以蛋白質(zhì)為主，有助于骨折處的恢復(fù)，其次除了飲食，也要注意后期骨折附近的關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)，骨頭長(zhǎng)好了也要保證其功能能夠正常。
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