肩膀肌肉拉傷怎么處置？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
肩膀肌肉拉傷，多數(shù)考慮可能是因為運動的時候用力過猛導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)局部疼痛或者紅腫的現(xiàn)象，最好先要到醫(yī)院看一下。目前也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時要多注意休息，暫時避免健身鍛煉，也可以選擇到醫(yī)院做一下理療或者針灸，幫助改善癥狀。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
肩膀肌肉拉傷，急性期間建議可以用冰袋冷敷。48小時之后可以進行熱敷治療，可以促進炎癥的吸收。也可以外貼一些消炎止痛的膏藥。如果癥狀改善不明顯，建議可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，做一下物理治療來促進病情的恢復(fù)。最近這段時間一定要避免劇烈運動，平常運動鍛煉前一定要做好熱身運動。
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