脾胃虛弱怎么調理？
病情描述：我家女兒經(jīng)常拉肚子或者肚子痛，帶她去看過一下中醫(yī)，中醫(yī)說我女兒脾胃虛弱，需要慢慢調理才能調節(jié)體質，我想問多幾個醫(yī)生，脾胃虛弱怎么調理？可以通過什么辦法調理？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以在飲食上進行調理，飲食一定要規(guī)律，因為飲食對脾胃的影響是最重要的，尤其是早飯一定要吃，粥是最好的養(yǎng)脾早餐，可以以小米、大棗、山藥等健脾食物為主。平時可以按摩腹部有助于調理脾胃，加強運化，如有大便干燥的人可以順時針方向揉肚子，如果是大便溏稀的人，可以逆時針按揉肚子。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
就飲食而言，你不能吃生的、冷的、辣的和硬的食物，喝溫開水，盡量吃軟的食物，如小米粥和腐爛的面條，記得少吃零食，不要暴飲暴食或長時間挨餓。注意按時進食，每天3~5餐，并按量按時進食，以免因饑餓或暴飲暴食、餓肚子或暴飲暴食對脾胃造成一定損害。平時患者要多穿穿衣服和被子時一定要注意保暖。
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