什么是劇烈運動?
病情描述：我姨媽這段時間剛來，一開始不知道是怎么回事，就去看了中醫(yī)，醫(yī)生囑咐我在這個期間不能吃辣的東西，還不能做劇烈運動，不能碰冷水，請問辣的東西為什么不能吃，什么是劇烈運動呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
主要是治指主要指的是一些具有爆發(fā)力，動作幅度比較大，頻率高的運動如跑步，打籃球，踢足球，游泳等，在運動的過程中明顯感到心跳加快，呼吸變得困難，嘴里也分泌出唾液，在月經(jīng)期間進行劇烈運動會使月經(jīng)量增多，下腹疼痛，經(jīng)期延長等不良的影響，月經(jīng)期間應多注意休息，不要吃寒涼的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般劇烈的運動，包括打籃球，短跑，踢足球，打羽毛球，游泳，踩單車，自由搏擊以及馬拉松等。你這種情況本身在調(diào)理，在月經(jīng)期間，激烈的運動有可能會導致出血過多，不利病情的恢復。而且也不適合吃辛辣刺激性的食物，以免影響藥物的有效成分或者藥物的吸收。
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