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缺鈣缺鐵怎么辦？

病情描述：我兒子今年上小學(xué)，平時(shí)有些挑食，喜歡吃肉但是不愛(ài)吃蔬菜，最近指甲有些變脆了，總是分層，孩子平時(shí)食欲不振沒(méi)精神，去醫(yī)院抽血說(shuō)他缺鈣缺鐵，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，吃點(diǎn)什么能補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，出現(xiàn)缺鐵、缺鈣的情況，最好是通過(guò)口服食物、水果、蔬菜等來(lái)調(diào)理的。如果缺的很嚴(yán)重，那么就必須要藥物治療的。在調(diào)理的時(shí)候需要糾正飲食習(xí)慣，否則效果還是可能不很好的。建議，可以多吃蛋黃、海產(chǎn)品、菠菜、菌類食物等。平時(shí)多喝牛奶，多曬曬太陽(yáng)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    小孩子出現(xiàn)缺鈣缺鐵，主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)飲食相對(duì)比較挑食，所以容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，也可能跟腸胃吸收功能比較差有關(guān)，最好是要定期到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以選擇服用一些補(bǔ)鐵或者補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，或者多喝點(diǎn)牛奶。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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