腳背崴了怎么辦??？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腳背扭了之后可以口服活血散瘀的藥物進(jìn)行治療，有利于消腫止痛，在受傷之后48小時(shí)之內(nèi)可以冷敷患處，48小時(shí)之后熱敷患處，期間一定要注意休息，晚上睡覺之前太高雙下肢，有利于促進(jìn)靜脈回流，多吃高蛋白和高維生素食物，不宜吃辛辣和過于刺激性的食物，以免影響患處。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳被崴了多容易造成局部的血管破裂出血或者腫脹疼痛的癥狀，也有一些可能會損傷到相應(yīng)的韌帶或者造成關(guān)節(jié)錯位，具體需要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以選擇用熱水泡腳。
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