月經(jīng)期間什么東西不能吃？
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間最好不要洗澡，另外，還要避免吃一些生冷辛辣的食物，比如說冷凍食品或者是辣椒和一些刺激性的食物，另外還要注意做好保暖工作，尤其是在寒冷季節(jié)，要注意腹部的保暖，月經(jīng)期間需要保持充足的休息，還要保持心情愉悅，避免過度的焦慮，緊張，避免生活瑣事打擾自己
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王振 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
月經(jīng)不調(diào)運用中醫(yī)調(diào)理的方式治療的效果還是很好的，在月經(jīng)期間要注意不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷等食物，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，再就是要注意保持良好的情志，盡量不要有情志不暢的出現(xiàn)，還有就是不要過多的接觸涼水等，盡量不要洗澡，等月經(jīng)完事兒之后在洗澡。
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