骨折后復(fù)健怎么辦呢？
病情描述：開學(xué)的時候和朋友們一起去玩，結(jié)果因為在路上太滑了自己整個人從車上摔了下去，現(xiàn)在導(dǎo)致我的小腿骨折了，怎么辦呢？醫(yī)生說我以后要很久都不能跑了，骨折后復(fù)健，怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，骨折之后首先要拍片檢查，根據(jù)拍攝檢查的結(jié)果，采取相應(yīng)的治療方法，例如如果位置良好的話，可以保守治療。如果保守治療效果不好的話，就需要手術(shù)治療。一般骨折恢復(fù)大約需要三個月左右的時間，所以在這段時間之內(nèi)要注意休息，在沒恢復(fù)之前是不能進行劇烈活動的。等拍片檢查骨折恢復(fù)良好之后，可以逐漸的進行功能康復(fù)鍛煉，直到恢復(fù)正常。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
骨折后建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科進行治療，可以做一下紫外線照射，超聲波，超短波，電針，中頻治療，中藥熏蒸等方法來促進骨折的愈合。并配合一些運動治療的方法來改善關(guān)節(jié)的活動度以及增強肌肉力量的鍛煉。平常飲食方面要多吃一些高蛋白高鈣的食物來促進骨折的愈合。
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