腳崴了而且腫了怎么辦？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝扭傷并且出現(xiàn)腫脹活動受限這種情況如果沒有骨折的話，主要考慮是韌帶損傷或者是軟組織損傷的現(xiàn)象。建議在受傷的兩天之內(nèi)可以冷敷，兩天之后熱敷，同時可以抬高患肢，也可以用彈力繃帶保護，做一些勾腳的活動，這樣有助于減輕腫脹。軟組織損傷導(dǎo)致的腫脹恢復(fù)大約需要兩三周左右。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
踝關(guān)節(jié)扭傷之后是會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，活動功能下降，主要是由于皮下的軟組織以及毛細(xì)血管損傷引起，目前需要進(jìn)行熱敷減少皮下出血的情況，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用物理療法，配合活血止痛的藥物治療，減輕腫脹的癥狀。睡覺也可以抬高下肢，促進(jìn)血液回流消腫。
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