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我老說夢話怎么辦？

病情描述：我最近聽我舍友說我老說夢話，我其實自己也不是很清楚怎么會說夢話，已經(jīng)連續(xù)一個多星期都說了，我最近壓力有點大。請問我老說夢話怎么辦？是不是因為我壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    老說夢話，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如患者在日常的生活里受到刺激或者是壓力過大，以及心情不好、思慮過多等，就會在睡覺的時候說夢話?？梢苑冒采裱a腦液治療神經(jīng)衰弱。在日常的生活里，也要有一個良好的生活習(xí)慣，少吃刺激性的食物，戒煙戒酒，保持好的心情和心態(tài)，這樣可以有效改善睡覺的時候說夢話的情況。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    總是說夢話的，這個情況原因是比較多的，首先要考慮是因為白天的時候想的事情比較多，或者是受到了一些刺激或者是精神壓力比較大，這些都有可能會導(dǎo)致晚上說夢話的情況，也要考慮身體素質(zhì)比較虛弱的時候，有神經(jīng)衰弱癥的時候也會出現(xiàn)這樣的情況，所以說其實養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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