失眠眼無力，臉黃沒精神？
病情描述：失眠眼無力，臉黃沒精神？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
你好，如果你的失眠已經(jīng)有一段時間，這個就是會導(dǎo)致眼睛疲勞以及臉色蠟黃，精神下降的，所以主要還是通過調(diào)整睡眠來改善，這個你可以吃點(diǎn)安神的藥物來幫助輔助調(diào)節(jié)一下，比如說安神補(bǔ)腦液，或者是朱砂安神丸等，平時的時候白天要注意運(yùn)動，保證營養(yǎng)，晚上睡前不要喝刺激性的飲料，晚上睡前可以聽一些舒緩的音樂來助眠。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，失眠就會導(dǎo)致身體乏力，眼睛疲倦，以及皮膚發(fā)黃精神下降的，所以你的情況應(yīng)該根源改善調(diào)整睡眠情況，首先要注意情緒方面的調(diào)整改善。因?yàn)槭吆苋菀滓鹎榫w焦慮導(dǎo)致失眠加重，這個首先要有順其自然心態(tài)，明白睡不著也不是什么大不了的事情，并且同時可以結(jié)合吃朱砂安神丸，或者是舒眠膠囊調(diào)理一下，白天加強(qiáng)一下運(yùn)動。
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