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臉黃，沒(méi)精神怎么辦？

病情描述：這一段時(shí)間就覺(jué)得自己的精神特別不好，而且臉特別黃，身上的力氣也沒(méi)有很多，所以我想知道臉黃，沒(méi)精神這句話我應(yīng)該怎么樣治療呢？這是我心里的問(wèn)題，還是因?yàn)槭裁床艑?dǎo)致的這個(gè)原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)精神不振，臉色發(fā)黃，乏力等不適癥狀可能是貧血造成的，也有可能是長(zhǎng)期精神狀態(tài)不佳導(dǎo)致的，從中醫(yī)角度上可能是腎虛。建議這段時(shí)間注意休息，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫力，多和家人朋友進(jìn)行溝通，調(diào)整自己的精神狀態(tài)。但是如果癥狀長(zhǎng)期不緩解，就需要去醫(yī)院檢查。

  • 王志寶
    王志寶 住院醫(yī)師
    德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    就目前的情況而言，主要考慮的是貧血本身更有可能發(fā)生。婦女一般易患貧血。由于其生理特點(diǎn)，應(yīng)注意避免貧血加重導(dǎo)致各種疾病。首先，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，多吃補(bǔ)氣血的食物。此外，我們還可以服用一些阿膠補(bǔ)血顆粒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并使用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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