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晚上睡覺老是說夢話是怎么回事？

病情描述：前幾天晚上睡覺的時候我聽老公說我晚上老說夢話，可能是我前幾天白天事比較多累的吧，可是我休息了幾天，聽老公說晚上還是說夢話，就想問一下晚上睡覺老是說夢話是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺說夢話有可能是壓力過大導(dǎo)致的一種癥狀，也有可能是過度的疲勞造成的，還有可能是大腦語言中樞神經(jīng)異常導(dǎo)致的，經(jīng)常和影響睡眠的飲品也容易發(fā)生這種情況。一般可以通過心理疏導(dǎo)的方式來緩解癥狀，同時還要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，睡前要聽一些舒緩的音樂，有助于提高睡眠質(zhì)量。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    夜間睡眠過程中經(jīng)常說夢話，首先考慮可能屬于是平時精神壓力過大，思慮過度造成的，當(dāng)然也可能屬于是有一些神經(jīng)衰弱引起的，如果說癥狀一直沒有緩解的話，那么最好是去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下看看，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)輔助睡眠的藥物，另外日常生活中也需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒，避免精神過度緊張。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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