青少年低血壓吃什么好？
病情描述：醫(yī)生你好，我兒子上中學(xué)住校，有一天早上跑步時(shí)突然暈倒，被同學(xué)送到了醫(yī)務(wù)室，醫(yī)生檢查說是低血壓。請問低血壓是因?yàn)槭裁匆鸬?，難道是因?yàn)樽⌒ｏ嬍成喜缓脝幔壳嗌倌甑脱獕撼允裁春谩?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
青少年低血壓需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、海鮮、雞、魚等食物。另外在平時(shí)還要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜。同時(shí)還要注意經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。只要保證健康的生活習(xí)慣，就可以使低血壓慢慢恢復(fù)正常。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，青少年低血壓多食補(bǔ)氣血食物，如桂圓、大棗等，多飲水，適當(dāng)增加鹽的攝入，加強(qiáng)營養(yǎng)，合理搭配膳食，全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，改善體質(zhì)，增加運(yùn)動量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃富含蛋白質(zhì)、鐵的食物，新鮮蔬菜、水果。不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，增強(qiáng)身體機(jī)能。
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