糖尿病人早餐吃什么最好呢?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人的早餐最好要含有蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物,這樣不利于血糖變化太快,而且能夠保證患者的營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者的早餐可以進(jìn)食米飯,饅頭,花卷等主持,可以達(dá)到75克,另外吃煮雞蛋一個(gè),可以喝少量的豆?jié){100毫升,另外多吃一些綠葉蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,白菜等。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的病人一方面要規(guī)律的服用藥物,另一方面要在飲食上多加注意,這樣可以幫助血糖控制的比較穩(wěn)定,一般建議糖尿病的患者早餐可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋花湯或者豆?jié){豆汁牛奶,不建議患者喝含有淀粉一類的湯或者小米粥大米粥。盡量不要吃過(guò)于油膩的食物,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食包子,玉米,雞蛋等。
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