脾胃功能差怎么辦?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
脾胃功能差主要就是由于長期不良的飲食習(xí)慣,飲食受涼刺激性食物對胃造成的刺激,時(shí)間久了可能會導(dǎo)致脾胃的消化功能差,可以通過改善飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面注意多吃一些容易消化的食物,避免暴飲暴食,最好細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于腸胃的恢復(fù)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
脾胃功能差和平時(shí)飲食習(xí)慣不好,或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系,建議你平時(shí)三餐定時(shí),細(xì)嚼慢咽,不要吃生冷、油膩和過于刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下口服健脾養(yǎng)胃的藥物,注意不要熬夜和過于的勞累。
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