糖尿病人睡眠不好該如何治療？
病情描述：我今年51歲了，從40多歲開始被查出了糖尿病，到現(xiàn)在都好多年了。之前都挺正常的，但是最近一段時間以來，我的睡眠就不好了，晚上睡不著不說還總是做夢。醫(yī)生，糖尿病人睡眠非常不好，該如何治療?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人睡眠不好，可以口服安神的藥物進行調(diào)理，但期間注意不要吃一些含糖多的食物，不能喝濃茶，也不能喝咖啡，以免影響到睡眠，白天可以適當?shù)淖邉幼邉?，有利于改善睡眠的質(zhì)量，飲食上要清淡一些，以容易消化的軟食為主，多吃一些新鮮的蔬菜，有利于補充維生素。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
你睡眠不好，這種情況一般考慮跟精神壓力，心理因素等等都有一定關系的。治療糖尿病可以采取中西醫(yī)結合進行治療。平時盡量不要吃含糖量過高的食物。少量多餐。平時不要吃辛辣油膩食物，飲食清淡。適當?shù)倪M行運動鍛煉。保持樂觀開朗的心態(tài)，避免情緒因素影響。在醫(yī)生指導下口服鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
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