低壓偏高怎么辦？
病情描述：最近我家女兒回來跟我說，身體有些不舒服，總是感覺頭暈什么的，特別是蹲著的時候再站起來就會眼前一黑。我還以為她是貧血呢，就讓她多喝紅糖水，多吃大棗。結(jié)果癥狀還是沒有減輕，后來去檢查說是低壓偏高，低壓偏高咋辦？有沒有哪位醫(yī)生幫忙解答一下，
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
低壓偏高可以通過飲食來調(diào)理，比如需要清淡飲食，需要限制鹽量的攝入，同時要避免吃豬油以及肥肉和蛋黃等食物，還要少吃熱量過高的食物。可以適當(dāng)多吃些魚類以及新鮮的蔬菜水果，也要多吃含鉀高的食物，比如菠菜、油菜、香菇、木耳以及含鈣豐富的牛奶。平時也要多做體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，16歲的少女身體有些不舒服，總是感覺頭暈什么的，特別是蹲著的時候再站起來就會眼前一黑。后來去檢查說是低壓偏高，低壓偏高人群有個共同特點，就是往往吃鹽比較多，因此一定要在飲食上加以注意，少鹽少糖，同時要保證睡眠充足，心態(tài)平和，避免疲勞熬夜。
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