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我這樣要去看心理醫(yī)生嗎？

病情描述：您好，我現(xiàn)在是一個(gè)即將面臨高考的學(xué)生，最近總是焦躁不安，上課注意力不集中，特別愛(ài)走神，請(qǐng)問(wèn)一下我這樣要去看心理醫(yī)生嗎？總擔(dān)心這樣下去會(huì)考不上大學(xué)，自己還沒(méi)精力，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況如果比較嚴(yán)重，影響了正常學(xué)習(xí)以及生活的話，那么是可以考慮尋求心理醫(yī)生幫助的，否則情況進(jìn)一步嚴(yán)重可能會(huì)誘發(fā)其他的心理疾病，比如抑郁癥焦慮癥等，非常不利于身體的健康，建議最近一段時(shí)間還是要多注意休息，每天保證7個(gè)小時(shí)以上充足的睡眠時(shí)間。

  • 楊東升
    楊東升 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您好，高考，煩躁注意力不集中，考慮是氣血虛壓力大引起的情況，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，減輕壓力增加睡眠，可以口服一些補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充機(jī)體的需要，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的免疫能力。

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龐吉成 主治醫(yī)師

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