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孩子缺鋅吃什么好？

病情描述：我和老公結(jié)婚快10年了，我們有一個(gè)兒子非常的可愛，他是我們愛情的結(jié)晶，我們一家三口特別的幸福，最近我的兒子不愛吃飯，睡覺不太好，醫(yī)生說他可能有點(diǎn)缺鋅，請(qǐng)問孩子缺鋅吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬艷
    馬艷 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    像這個(gè)年齡段的寶寶缺鋅的話可以在日常生活當(dāng)中可以多吃一些動(dòng)物肝臟、蝦、瘦肉、魚類、蛋類、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。通過以上這些食物就可以很好的補(bǔ)鋅，但是必要的時(shí)候也能給孩子適量的服用口服液類的藥劑幫助進(jìn)行補(bǔ)充、平時(shí)要注意飲食多樣化營養(yǎng)均衡攝入。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，含鋅量比較高的食物，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，魚類一般吃一個(gè)星期的話就可以補(bǔ)充上的，所以缺鋅不需要太過緊張的，只要孩子平時(shí)不偏食不挑食的話，那么就沒有任何問題，最好不要給孩子吃任何藥物來進(jìn)行補(bǔ)鋅，那樣的話對(duì)孩子身體也是非常不好的，希望能夠幫助到你。

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馬艷
馬艷 主任醫(yī)師

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