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吃什么東西可以升血壓？

病情描述：醫(yī)生你好，本人女，今年45歲。我不知道是怎么回事，最近老是感覺到會很累，而且走沒幾步就喘氣，所有去檢查了，是血壓太低了。請問吃什么東西可以升血壓男人？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如說多吃一些雞蛋、牛奶、豆類，可以多吃一些補氣血的食物，這樣對升血壓都有著比較好的作用。也可以多食用一些瘦肉、豬肝、或者是新鮮的青菜、水果。多吃一些燉雞肉、人參等補品，另外要加強鍛煉，避免勞累。你多吃一些動物的血液。

  • 李蓓
    李蓓 主治醫(yī)師
    溧陽市婦幼保健院 二級甲等
    病情分析：

    低血壓和氣血不足有一定的關(guān)系，建議你多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，如山藥，豬肝，雞肝，雞蛋黃，瘦肉等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理，飲食上要增加鹽的攝入量，多喝一些溫開水有利于提升血壓，不要熬夜和過于劇烈的運動，不要勞累，保持情緒穩(wěn)定。

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